Advent, Adent - die Zeit, sie rennt
Veröffentlicht von Sabine Lesch-Kaiser in Familienleben · Dienstag 30 Nov 2021
Es ist Vorweihnachtszeit und damit beginnt eigentlich die
besinnlichste Zeit des Jahres. Trotz der ganzen Besinnlichkeit ist diese Zeit
aber auch häufig mit Stress und Hektik verbunden!
Es müssen Plätzchen gebacken, Geschenke gekauft, die Räume
geschmückt und Termine erledigt werden. Aufgaben stapeln und der Stresspegel
steigert sich. Und so wird schnell aus dem Fest der Liebe und Familie, das Fest
des Schreckes.
Doch das muss nicht sein! Gern möchte ich dir einige Tipps
für ein entspanntes Weihnachtsfest vorstellen und nehme dich mit in unsere
Familien-Weihnachtszeit.
Weihnachtliche Dekorationen
Sobald die Weihnachtszeit beginnt, hält der
Weihnachtsschmuck Einzug in unseren Räumlichkeiten. Warum das Dekorieren nicht
gleich zum Entspannen nutzen? Dafür benötigt Ihr nur Orangen, Nelken und
zusätzlich Plätzchen-Ausstechformen.
Bei weihnachtlicher Musik können alle Familienmitglieder
ihre Orange festlich gestalten. Dafür werden die Orangen mit Nelken bestückt.
Dabei entstehen wundervolle Deko-Elemente, die gleichzeitig einen
weihnachtlichen Duft ausströmen. Wusstet Du eigentlich, dass der Duft einer
Orange stimmungsaufhellend, entspannend und ausgleichend wirkt? Und der Duft von Nelken wirkt in dieser kalten Jahreszeit wärmend und stärkend.
So entsteht gemeinsam eine wunderschöne Weihnachtsdekoration,
die gleichzeitig mit ihrem ausströmenden Duft entspannend wirkt.
Natürlich darf das Naschen zwischendurch nicht fehlen! Und
aus den übriggebliebenen Orangenschalen könnt Ihr sogar noch weitere Deko
basteln. Dafür benötigst du noch Ausstechformen vom Plätzchen und schon kann
das Ausstechen beginnen (vielleicht sparst du sogar dadurch das
Plätzchen-Backen, vorausgesetzt euch geht es nur um das Backen und nicht um das
Verzehren der entstandenen Werke). Anschließend werden die ausgestochenen
Formen an einem warmen Ort zum Trocknen auslegt. Gut getrocknet können sie nun
den Weihnachtsbaum oder -kranz schmücken.
Apropos – Weihnachtsbaum! Wann stellt Ihr euren Baum
eigentlich immer auf? Seid Ihr eher die Familie, die ihren Baum erst am
Heiligabend aufstellt?
Vielleicht wäre es eine Lösung, den Baum schon einige Zeit
vorher aufzustellen? Gemeinsam mit der ganzen Familie. Gerade am 24.12. muss
immer so viel vorbereitet werden und da kann das Schmücken des Baumes noch den
Stresspegel erhöhen. Und ein perfekter Baum ist meist nicht der schönste Baum
in den Augen deiner Kinder! Deshalb ….
Schick den Perfektionismus in der Vorweihnachtszeit in
den Urlaub!
Familienessen
Kennt Ihr das auch – die Weihnachtstage sind meist die Tage
der Familie und Freunde. Oft erhält man täglich Besuch oder ist selbst
Besucher*in. Gerade wenn du selbst für die Verköstigung deiner Liebsten
verantwortlich bist, kann das in Stress ausarten. Besonders wenn du
außergewöhnliche Gericht präsentieren willst. Doch muss es tatsächlich etwas Besonders
zum Weihnachtfest sein? Kinder lieben es, wenn es selbst mitbestimmen können,
wie ihre Mahlzeit aussehen soll. Und so sind Gerichte wie Raclette oder Fondue
(für Kinder natürlich nur mit Käse, Öl oder Brühe) etwas ganz Besonderes für
die jüngsten Familienmitglieder. Und sollte es doch etwas ganz Ausgewähltes
sein – dann kann jeder / jede etwas mitbringen (einen Topf Kartoffeln, Klöße
etc. einen Topf Rotkraut u.Ä. und so weiter). So kannst du dich auf das
Wesentlichste konzentrieren und der gesamte „Kochstress“ lastet nicht auf deine
Schultern.
Weiterhin ist es wichtig, die Aufgaben in der Familie zu verteilen.
Schon die Jüngsten unter euch können beim Schnippeln helfen oder den Tisch
decken. Macht es zu eurem Weihnachtsritual – natürlich unter der
Berücksichtigung aller Beteiligten.
Genießt zusammen die Familienzeit in den
Vorbereitungen!
Termine
Zu guter Letzt – ist dir eigentlich einmal aufgefallen, dass
der Dezember nur 3 Wochen bis Weihnachten hat? Genau in diesen 3 Wochen packen
wir so viele Termine, wie sonst in keinen anderen Zeitraum. Plätzchen backen,
Geschenke einkaufen und verpacken, Weihnachtskonzerte der Kinder,
Weihnachtsessen in der Firma usw... Zusätzlich zu diesen Terminen kommen noch
die eigentlichen Aufgaben, die wir natürlich auch nicht vernachlässigen wollen.
Aber sind wir doch mal ehrlich! Der Dezember ist nicht auf
einmal da und die Planung geschieht schon meist viel eher. Eigentlich ist es
doch besser, mit dem Wissen, dass so viele zusätzliche Termine kommen, den
Dezember mit weniger Terminen und Aktivitäten zu planen.
Sollte der Terminkalender dann trotzdem krachen voll werden,
dann schau, ob du Prioritäten setzen kannst. Müssen es zum Beispiel
selbstgemachte Plätzchen sein, ob kann es ausnahmsweise auch die Backmischung
aus dem Supermarkt werden?
Gerade die Weihnachtszeit sollte eine Familienzeit werden
und ein gestresstes Elternteil ist für kein Kind ein Fest. Deshalb finde ich:
Weniger ist mehr!
Natürlich ist jede Familie einzigartig und vielleicht ist
gerade bei euch das Fest der Liebe, die entspannteste Zeit des Jahres? Deshalb
bitte ich dich – suche dir nur die Rosinen aus diesem Beitrag für dich und
deiner Familie heraus!
Wie gestaltet Ihr euer Weihnachtsfest? Habt Ihr Rituale, die
Ihr gerne nutzt?
Ich bin gespannt und freue mich auf deine Erzählungen – deine Sabine
Nun wünsche ich dir und deiner Familie ein wundervolles und
entspanntes Weihnachtsfest!
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