Rückbildungsgymnastik - FamiLIEnleBEn

Ihre Familienpraxis in Alt-Hohenschönhausen
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Rückbildungsgymnastik
für Mütter

Eine gute Muskulatur ist die Basis für einen gesunden Körper. Viele Frauen leider unter Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen. Gerade nach der Geburt eines Kindes muss der Körper und der Beckenboden wieder gestärkt werden.

Gehen Sie mit uns auf die Reise, um Ihre Kraft wieder zu entdecken. Gemeinsame Übungen mit Ihrem Baby zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur bzw. der gesamten Muskulatur sollen Sie dabei unterstützen.

Anschließende Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen sollen Ihnen helfen, Ihren Alltag kraftvoll zu meistern.

Kursleiterinnen: Hebamme Anna Lohfink
Kosten:
Die Kosten von der Rückbildung werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Privatversicherte erkundigen sich am besten vor Kursbeginn über die Kostenübernahme. Um eine verbindliche Teilnahme zu gewährleisten, werden mit der Anmeldung 25,00 Euro* fällig, die Sie anschließend für folgende Kurse einsetzen können:

Schmetterlingsbabymassage, FABEL, Babymassage, Babymassage für Väter, Spielzeit, KANGA, KangaDance. Bitte beachten Sie, dass einige Kurse schnell ausgebucht sind und wir Ihnen für ein bestimmtes Angebot keinen Platz zusichern können.

* Preis inklusive 19% Umsatzsteuer

Eine Anmeldung ist unbedingt notwendig, da nur  max. 10 Mütter mit ihren Kindern teilnehmen können.

Termin:
Rückbildung - immer dienstags von 12:30 bis 13:45 Uhr (8 x 75 Minuten)

(ein Einstieg ist jeder Zeit möglich)

Durch Bewegung überwindet man Kälte.
Durch Stillhalten überwindet man Hitze.
Der Weise vermag es, durch seine Reinheit und Ruhe,
alle Dinge der Welt, ins Gleichmaß zu bringen.

Laotse
Praxis famiLIEnleBEn * Friedhofstraße 2 *13053 Berlin
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