Rektusdiastase Beratung
Erkennen
- Messen - Schließen
Als Rektusdiastase wird der Spalt zwischen der geraden
Bauchmuskulatur bezeichnet. Das zwischen der Bauchmuskulatur verlaufende Bindegewebe
ist bei einer Rektusdiastase in die Breite gedehnt und ist somit dünner und
schwächer als im gesunden Zustand.
Ursachen einer Rektusdiastase:
- Schwangerschaft
- Operationen im Bauchraum wie Kaiserschnitt
- Sportarten wie Pilates, Tennis oder Schwimmen
- Übergewicht
Auswirkungen einer Rektusdiastase:
- nicht verschwindender Mama-Bauch
- herausstehender Bauchnabel
- ein Bauch, der zum Abend hin größer wird
- Magen-Darm-Beschwerden (Verstopfungen, Blähungen, Völlegefühl)
- Hüft-/Rückenschmerzen
- Beckenbodenschwäche
- ein Bauch, der zum Abend hin größer wird
- Magen-Darm-Beschwerden (Verstopfungen, Blähungen, Völlegefühl)
- Hüft-/Rückenschmerzen
- Beckenbodenschwäche
Vorteile des Programms:
- flacherer Bauch
- verminderte Schmerzen
- bessere Verdauung sowie Sättigungsgefühl
- gestärkter Beckenboden
- gestärkte Körpermitte
- bessere Körperhaltung
- schmalere Taille
Das Ziel der Tupler Technique ist die Schließung der Rektusdiastase durch die Stärkung des geschwächten Bindegewebes. Ich begleite Dich während der gesamten Therapie persönlich.
WICHTIG!
Es ist niemals zu spät Deine Rektusdiastase zu schließen! Die Länge des Programms beträgt mindestens 6 Wochen, hängt jedoch auch von der Breite und Tiefe Deiner Rektusdiastase ab.
Es ist niemals zu spät Deine Rektusdiastase zu schließen! Die Länge des Programms beträgt mindestens 6 Wochen, hängt jedoch auch von der Breite und Tiefe Deiner Rektusdiastase ab.
In dem Beratungstermin erkläre ich das Programm der Tupler Technique zur Schließung der Rektusdiastase mit allen wichtigen Aspekten. Zusätzlich teste ich Deine Rektusdiastase, damit Du sofort Deinen Ausgangswert hast.
Beraterin: Julia Anders
Kosten: 54,00 Euro pro Beratung
Termine nach Absprache
Entschlossenheit strafft jeden Muskel
und erfüllt ihn wunderbar mit einem belebenden Fluidum.
Prentice Mulford