Yoga & Öle Abend
Entspannung
Yoga & Öle Abend
eine Auszeit vom Alltag
Du möchtest gerne einmal im Monat einen Abend erleben, an dem du Kraft und Energie für deinen Alltag auftanken kannst und Anregungen für einen entspannten Alltag erhältst?
Dann ist mein Yoga& Öle Abend genau das richtige für dich.
Für aktuell 30 Euro (Stand März 2023) erlebst du einen Abend der ganz besonderen Art. Yoga, Parnayama (Atemübungen) und Meditationen werden verbunden mit der Anwendung verschiedener ätherischer Öle.
Gemütlich bei Tee und Kerzenschein darfst du erst einmal ankommen, während ich dir einige Infos zu den verwendeten ätherischen Öle mitteile und dir eine kleine Vorschau auf den Abend gebe. Ätherische Öle sind an diesem Abend im Mittelpunkt. Du kannst an diesem Abend keine kaufen, gerne aber nach dem Abend bei mir bestellen.
Wir starten mit ca. 60 bis 90 Minuten Yoga, das auch für AnfängerInnen geeignet ist. Wir gehen dann über zu einigen Pranayama Atemübungen, die gefolgt sind von einer längeren Meditation und zum Abschluss gibt es eine Endentspannung- auch Shavasana genannt.
Einmal im Monat findet dieser Abend am Freitag von 18.30 bis 21.30 Uhr statt.
Die nächsten Termine in 2023 sind (Änderungen vorbehalten):
06.05.2023
03.06.2023
30.06.2023
Bei Interesse melde dich per E-Mail an: yogamitmaren@gmx.de .
Ich freu mich auf dich.
Deine Maren
Angebotsleiterin: Maren Goerke
Kosten: 30,00 Euro
Bitte wähle dein Wunschdatum aus.
(freie Plätze bitte anfragen)
Die tiefe Ruhe ist die Bewegung in sich selbst.
Laotse