Rückenyoga für Erwachsene
Bewegung
Rücken-Yoga
für alle Erwachsene
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die Probleme mit dem Rücken haben, die Yoga kennenlernen möchten und gerne in Bewegung kommen, wieder Kraft und Beweglichkeit entwickeln und gleichzeitig auch Techniken zur Entspannung wie Meditation und Atemübungen erlernen möchten. Gern können Sie auch ausschließlich Online via Zoom teilnehmen.
Für diesen Kurs sind keine Yoga-Kenntnisse notwendig.
Wir üben barfuß in bewegungsfreundlicher Kleidung!
Der Einstieg in den Kurs ist jeder Zeit möglich!
Kursleiterin: Maren-Marie Goerke
Energieausgleich:
16,00 Euro Einzelstunde
75,00 Euro 5er Karte für 7 Wochen
150,00 Euro 10er Karte für 12 Wochen
Da es nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen gibt, ist eine Anmeldung unbedingt notwendig.
immer donnerstags von 13:30 bis 14:45 Uhr
Wer ins kalte Wasser springt,
taucht ins Meer der Möglichkeiten
finnische Weisheit