Im Einklang mit dir selbst
Wochenendfahrten
Im Einklang mit dir selbst
für mehr innere Balance
Bist du bereit für eine Auszeit, die speziell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist?
Der weibliche Körper ist ein Wunderwerk - doch manchmal verändert er sich auf eine Weise, die uns überrascht. Unser Zyklus bringt Schwankungen mit sich, die unsere gewohnte Balance durcheinanderbringen können.
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem sich alles anders anfühlt, du Bäume ausreißen könntest oder du gefühlsmäßig am Abgrund stehst, weil deine Hormone Achterbahn fahren.
Keine Sorge, du bist nicht allein. Diese Achterbahnfahrt erleben viele Frauen*.
Ich lade dich ein, an einem ganz besonderen Wochenende teilzunehmen, das dir helfen wird, mit diesen Wechselbad der Gefühle umzugehen und deine innere Balance wiederzuentdecken.
Sanfte Bewegung, Meditation, verschiedene Entspannungstechniken und Achtsamkeit werden dir die Möglichkeit geben, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre kannst du dich frei entfalten, dich öffnen und deine Gedanken teilen. Lerne dich und deinen Körper besser kennen und verstehen.
Freue dich auf meinen Impuls als Ernährungsberaterin, indem ich dir zeige, wie du durch bewusste Ernährung deine innere Balance findest - gerade in herausfordernden Phasen. Mit einer kleinen Kochaktion zeige ich dir, wie du mit bestimmten Lebensmittel deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringst.
Sei dabei und gönn dir eine Auszeit, die speziell für dich und deine Bedürfnisse gestaltet wurde. Ich freuen mich darauf, dich willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir einen Weg zu finden, mit den Veränderungen im Zyklus souverän umzugehen und somit mehr Harmonie für dich zu finden.
Natürlich habt Ihr genügend Freizeit, um den Gegend zu entdecken oder in der Natur zu entspannen. Meine Workshops und Entspannungsübungen sind eine Angebot für dich und die Teilnahme an den gemeinsamen Aktivitäten optional.
Deine Investition für mehr Gleichgewicht und Leichtigkeit beträgt 159 Euro zzgl. Übernachtung- und Verpflegungskosten.
Unsere Reise geht ins Guthaus Petkus. Hier werden wir mit Vollpension kulinarisch versorgt. Du hast die Möglichkeit ein Einzelzimmer zu buchen oder dir mit zwei anderen Personen das Zimmer zu teilen.
Das Gutshaus liegt direkt in Petkus und die Umgebung lädt zum Entdecken ein. In diesem Guthaus finden Kinderfahrten statt und so findest du in deinem Zimmer zum Teil Doppelstockbetten. Das Zimmer nutzt ihr allein bzw. in einer Dreierkonstellation. Den Gemeinschaftsraum, wo wir zusammen entspannen und spielen, wird von mir gemütlich eingerichtet, sodass sofort ein Gefühl von Behaglichkeit entsteht.
Die Kosten für 2 Übernachten und Vollpension betragen im Einzelzimmer 150 Euro und müssen direkt ans Hotel entrichtet werden.
(Zusätzlich kann Bettwäsche für 14 Euro pro Person erworben werden).
Kommt Ihr zu Dritt bzw. übernachtest du im Dreibettzimmer, zahlt ihr zusammen sogar nur 390 Euro (anstatt 450 Euro) und spart pro Person 20 Euro.
Während des gesamten Aufenthalts werden wir mit leckerer und regionaler Küche verwöhnt. So können wir es uns kulinarisch in dieser Zeit gut gehen lassen. Vegetarische, vegane bzw. Spezialkost melde ich sehr gern an. Auch Getränke wie Kaffee und Wasser sind inklusive.
Für Übernachtung und Verpflegung gelten die Stornobedingungen vom Familienhotel Petrus:
Erfolgt der Rücktritt ab dem 30. Tag bis zum 14. Tag vor Anreise erheben wir 25 % Stornokosten, bis 48 Stunden vor Anreise 50 %, danach 80 %.
Unsere Reise findet in einer vertrauensvoller Atmosphäre mit maximal 12 Frauen* statt.
Der Februar ist eine Jahreszeit, wo das graue Wetter eher nicht zum Erleben einlädt und die Hormone komplett verrückt spielen können. Gemeinsam machen wir es bunt und gemütlich. Ich lade euch zum gemeinsamen Eintauchen unseres Körpers ein. Lasst uns den Alltag für ein Wochenende den Rücken kehren und genießen diese bewusste Auszeit.
Ich freue mich auf eine fantastische Reise mit dir und auf den Einklang mit dir selbst!
Deine Sabine
Damit du direkt in den Einklang gehen kannst, ist dieses Wochenende ein Rund-Um-Paket.
Mein Wochenende beinhaltet:
- 2 Übernachtungen (Bezahlung direkt ans Gutshaus)
- Vollverpflegung inklusive Kaffee und Wasser (Bezahlung direkt ans Gutshaus)
- täglich Entspannung durch verschiedene Entspannungsmethoden mit Sabine
- Workshops zu den Themen Frauengesundheit und Veränderungen im Hormonchaos
- Ernährungsberatung
- kleine Kochaktion am Samstag
- alle benötigten Materialien
- ein Willkommensgeschenk
Leiterin:
Deine Investition:
159 Euro* zzgl. Unterkunft und Verpflegung
* inklusive 19% Umsatzsteuer
Unterkunft und Verpflegung:
150 Euro pro Teilnehmende im Einzelzimmer
130 Euro pro Teilnehmende im Dreibettzimmer
14 Euro für Bettwäsche (kann selbst mitgebracht werden)
zzgl. eigene Anfahrt
Weitere Informationen bzw. Anmeldung erhältst du telefonisch oder per Mail.
Nächste Reise
Der Verstand und die Natur kommen sehr leicht in richtigen Einklang.
Theodor Gottlieb von Hippel der Ältere
