Sehnsucht

Veröffentlicht von Sabine Lesch-Kaiser in Achtsamkeit · Montag 29 Jul 2024 · 1:30
Tags: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Selbstwirksamkeit

In uns allen steckt sie – die Sehnsucht.

Die Sehnsucht nach etwas Großen: Wir wollen die perfekten Eltern sein, sehnen uns nach einem erfüllten Leben, streben nach einer harmonischen Partnerschaft – immer höher und weiter. Und während wir das große Ganze suchen, rast das Leben in wahnsinniger Geschwindigkeit an uns vorbei.

Wir hetzen, um unsere Sehnsüchte zu erfüllen. Zurück bleibt manchmal eine Leere, denn solange wir in der Ferne schauen und dabei kaum auf das Hier und Jetzt achten, wird unser Akku immer leerer. Gerade im (stressigen) Alltag überhören wir die kleinen Signale, die unser Körper uns sendet.

Wo bleiben unsere Träume und Wünsche? Erfüllen wir sie uns, auch wenn sie nur ganz klein sind?

Nehmen wir uns eine Auszeit, wenn wir Entspannung brauchen? Essen und Trinken wir, wenn unser Körper nach Nahrung schreit?Wo sind die Umarmungen, wenn wir Halt benötigen? Können wir NEIN sagen, obwohl ein JA von uns erwartet wird?

Vielleicht sollten wir mehr bei uns bleiben, als sehnsüchtig in die Ferne zu schauen? Mit dem Blick nach Innen gerichtet, schaffen wir es nach und nach, auch auf unsere kleinen Bedürfnisse zu achten. Diese Veränderung unseres Blickwinkels erweitert unseren Horizont, wodurch wir wieder sehnsüchtig in die Ferne schauen können.

Deine Sabine

PS. Fällt es dir schwer, auf deinen Körper zu hören und deine Bedürfnisse wahrzunehmen? Gern geben Melli und ich dir Impulse, um den Blick für Veränderungen zu öffnen.

Schreib uns doch einmal, welche kleine Sehnsucht in dir schlummert!

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