Ganzkörper-Kraft-Ausdauerzirkel mit Baby - FamiLIEnleBEn

Ihre Familienpraxis in Alt-Hohenschönhausen
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Ganzkörper-Kraft-Ausdauerzirkel
mit Baby
Sport nach der Rückbildung

  • Der Kurs bietet ein Ganzkörperkräftigungsprogramm.
  • Er ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten (nach abgeschlossener Rückbildung).
  • Er basiert auf  Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining.
  • Fokussiert auf sensomotorische Trainingselemente zur Stabilisierung des haltungsrelevanten Körperkerns.
  • Bietet ein wirkungsvolles Training, das schnell sicht- und spürbare Erfolge bringt und so die Teilnehmerinnen motiviert durchzuhalten.
  • Unterstützt den Aufbau von Wissen über den gesundheitlichen Wert von Bewegung.
  • Bietet eine soziale Plattform für gemeinsames Erleben, Erfahrungsaustausch, Miteinander, Hilfsbereitschaft, Toleranz, soziale Unterstützung und Spaß.
Kursleiterin: Lea Köhler

Kosten: 120,00 Euro (von den meisten Krankenkassen anerkannt und mit 80 bis 100 % bezuschusst) für 10 Kursstunden

Für das Präventionsangebot  Beckenbodenschule® nach §20 Abs. 1 SGB V benötigen Sie keine Verordnung von Ihrem Arzt. Erkundigen Sie sich bei ihrer Krankenkasse über die Höhe der Kostenübernahme.

Nächster Kurs:
17.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr

Wir haben ja allesamt mehr Kräfte, als wir wissen.

Emil Peters
Praxis famiLIEnleBEn * Friedhofstraße 2 *13053 Berlin
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