Fit mal Anders - FamiLIEnleBEn

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Fit mal Anders

Unsere Angebote > 1. Lebensjahr > für Mütter > Kurse
Fit mal Anders
Die Kombination aus Fitness und Pilates
 
- mit oder ohne Baby -

Fitness und Pilates haben sich zu einer Art Lebensphilosophie der heutigen Mamas entwickelt.
Fit Mal Anders steht für Mamas, die ihr Herz-Kreislauf-System stärken, ihre Muskulatur wieder aufbauen und leistungsfähig im Alltag mit dem Baby sein möchten.

Die Ziele dieses Kurses sind

-          Gewichtsreduktion nach der Schwangerschaft
-          Figurformung
-          Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie der Muskulatur
-          Ausgleich vom Alltag

Was wollen wir noch mit dem Kurs erreichen?

Im Vordergrund aller Übungen steht vor allem die Wiederherstellung der körperlichen Fitness. Wir achten jedoch auch bei allen Übungen darauf, dass sie unsere Gesundheit sowie den Stressabbau fördern. Doch vor allem anderen wollen wir im Kurs Spaß haben!!!
        
Kursleiterin: Julia Anders

Termine:      immer montags von 10:15 bis 11:15 Uhr

Kosten:
       Schnupperstunde 12,-€
8-Wochen-Kurs 96,-€

Einstieg jederzeit möglich

Weitere Informationen bzw. Anmeldung über die Telefonnummer 0151 – 21 22 47 83 oder das Kontaktformular:








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